maanantai 25. helmikuuta 2013

Tulihan se sieltä!

Alitin Göteborgin EM-kilpailuihin vaadittavan tulosrajan juoksemalla Tampereella uudeksi ennätyksekseni 8,18! 

Näköjään tarvii tämä tyttö aika ahtaalle laittaa ennen kuin tulokset alkavat näyttää paremmalta. Tavoitteena tulevissa urani toisissa arvokisoissa on parantaa ennätyslukemiani ja sitä kautta päästä juoksemaan vähintään kaksi juoksua.

Ja mikä upeinta, naisten pika-aidoissa on kolme suomalaisedustajaa! Minun lisäkseni kisoihin lähtevät jo aiemmin kaudella rajan saavuttaneet Nooralotta Neziri ja Lotta Harala. Se on aika kova juttu ja kertoo siitä, että olemme parantaneet lajimme tasoa oikein ryminällä. Ja on ollut ilo nähdä muidenkin kehittyneen syksyn aikana. Olen niin ylpeä meistä kaikista :)

Göteborgissa naisten aitojen alkuerät juostaan perjantaina 1.3 klo 11.30 (ruotsin aikaa) alkaen. Välierät klo 18.20 alkaen ja finaali klo 19.55. Jännää riittää siis koko päiväksi, sillä nyt mukana on sellainen kolmikko, että suomalaisväriä voidaan nähdä jopa finaalissa saakka!

Lippua siis vain vieläkin korkeammalle!

Meinasi olla vähän vakava paikka, mutta kestin paineet,
ja tulos oli se, mitä haettiinkin! Oujee :)
www.nonamesport.com



















maanantai 18. helmikuuta 2013

Kultaa! (ja kunniaa?)

Voitin Jyväskylän SM-hallikilpailuissa urani toisen suomenmestaruuden ennätysajallani 8,22! Olen iloinen, sillä pystyin kovassa paikassa juoksemaan uuden ennätykseni ja nappaamaan kirkkaimman mitalin!

Harmillisesti aika jäi vain kaksi sadasosaa EM-hallikilpailuihin vaadittavasta tulosrajasta. Jo alkuerässä juoksin uuden ennätykseni 8,24 kevyellä, vaivattomalla ja helpolla juoksulla. Finaaliin lähdin luonnollisesti kaikki tai ei mitään asenteella ja tämä "kaikki" tarkoitti tietenkin suomenmestaruutta ja EM-rajan puhkaisua. Juoksu ei ollut täysin puhdas ja reaktioaikanikin oli melko heikko. Siitä huolimatta juoksin ennätysvauhtiani, joten mitähän tästä tytöstä voisi vielä irrota, jos palikat vain loksahtaisivat kohdilleen.

Eilinen päivä oli tuntemuksiltaan aivan erilainen, kun kertaakaan tämän hallikauden kilpailuissa. Olo oli kevyempi ja energinen. Aiemmissa kisoissa jalat eivät ole oikein tuntuneet omilta ja juoksu on takunnut sen ja teknisten ongelmien vuoksi. Vieläkin se ailahtelee ja erityisesti lähtöpäässä jalat eivät vielä liikahda minua miellyttävällä tavalla. Mutta todella pitkä ja kivinen hallikausi on tultu tähän päivään saakka ja mikäpä sen mukavampaa, kun saada hommasta kiinni kotimaisittain arvokkaimmissa kisoissa!

Ennen finaalijuoksua minulla oli luottavainen olo ja tiesin kaiken olevan aivan ulottuvillani. Finaali, kuten muutamat muutkin pikamatkat, menivät sähläämisen puolelle, kun pääsimme varaslähtöjen vuoksi vasta kolmannella matkaan. Näin jälkikäteen ajateltuna olen kyllä todella harmissani ja pahoillani Nooralotan ja Matildan puolesta, sillä jos olisimme kaikki päässeet ensimmäisellä paukulla matkaan, olisi tulostaululla ollut hurjia lukemia. Olen siitä aivan varma! Noh, laitteet ovat aina laitteita ja säännöt sääntöjä ja valitettavasti ne koituivat eilen ja lauantainakin liian monen kohtaloksi. Emme kuitenkaan anna periksi ja jo ensi viikonloppuna saamme uuden mahdollisuuden kaunistaa ennätyslukemiamme, sillä naisten pika-aitamatka otetaan mukaan nuorten SM-kisoihin lisälajiksi.

Olen todella onnellinen, että olen nyt löytänyt oikean suunnan juoksussani! Suoraan sanottuna olin hieman epätoivon partaalla, sillä tiesin kykeneväni ennätysaikoihin, mutta en vain saanut sitä ulos itsestäni. Vieläkin olisi rahkeissa ja tekniikassa varaa hioutua parempiin suorituksiin jopa tämän hallikauden aikana ja odotankin innolla ensi sunnuntaita ja uutta kisaa. Nälkä on suuri!

Pidetään lippu korkealla toverit!



perjantai 15. helmikuuta 2013

Suomenmestaruuskilpailut!



Suomenmestaruuksista kamppaillaan tänä viikonloppuna Jyväskylässä. Pika-aitojen alkuerät juostaan sunnuntaina klo 13.55 alkaen ja loppukilpailu klo 15.10. Rähinää ja sähäkkää menoa luvassa :)

Tiistaina juoksin Tampereella kauden parhaan aikani 8,26, joka jäi vain sadasosan ennätyksestäni. Uskon, että kuntoni on nyt nousussa ja siksi lähden luottavaisin mielin kisoihin. I'm surpriseready! ;)

Aion lähteä nauttimaan huikeasta tunnelmasta ja tekemään kauden parhaan tulokseni ja sitä kautta löytämään itseni korkeimmalta korokkeelta.

Tsemppiä ja huipputuloksia kaikille osallistujille!


maanantai 4. helmikuuta 2013

Uusi nimetön yhteistyökumppani


Meikäläinen pääsi nonamen talliin! Olen niin onnellinen ja innoissani. Pienten neuvottelujen jälkeen löysimme erinomaisen yhteisen sävelen yhteistyöhön ja kieltämättä minulla on tästä jutusta todella hyvä ja vahva fiilis.

noname ja yleisurheilu?

Sitä itsekin mietin kauan ja pakko myöntää, että syyllistyin myös typerään stereotyyppiseen ajatteluun, että noname on suunnistus- ja hiihtomerkki. Mutta kun tutustuin lähemmin heidän valikoimiinsa, löysin yleisurheilutuotteet ja innostuin kertaheitolla.

Ja kun pääsin vierailemaan Tampereen Satamakadulla sijaitsevassa Brand Storessa, niin yllätyin jälleen erittäin positiivisesti. Tuotteet ovat aivan huikean hienoja ja värivalikoimasta löytyy useita sähäkkiä vaihtoehtoja! Muutaman päivän tuttavuuden jälkeen olen aivan myyty. Pakko hehkuttaa esimerkiksi thermotrikoita. Aivan ehdottomat täällä Suomen kylmissä treeni -ja kisahalleissa. Kyllä nyt kelpaa Leinosen tytön treenata ja kilpailla, kun on kotimaiset huippuvarusteet!

Käykääpäs täällä tutustumassa nonamen valikoimaan:






Kisat jatkuvat...

Juoksin sunnuntaina Tähtien kisoissa Tampereella. Meillä oli kaksi starttia ja niistä ensimmäisessä kykenin juoksemaan kauden parhaan aikani 8,30. Finaalissa juoksin 8,36 ja siinä olivat paukut jo aivan loppu. Molemmat juoksut olivat sekä teknisesti että tuntemuksilta melko huonoja.

Mietin eilisillan, mistä huonot fiilikset mahtoivat johtua ja tulin siihen tulokseen, että olin melkoisen ylilatautunut kisapäivään. Olin niin innoissani, kun tiesin näkeväni pitkästä aikaa kaikki aitajuoksijattaret ja muitakin urheililjatovereita. Yleensä innostuneisuus on minulle vain hyvä asia, mutta eilen se purkautui hieman huonommalla tavalla ja jo ensimmäiseen juoksuun. Voi olla, että tekniset ongelmat johtuivat eilen myös siitä ja yliyrittämisestä. Ja tietenkin myös odotin itseltäni todella paljon, koska Jyväskylän ensimmäisessä kisassa viikko sitten oli soheltamisesta huolimatta paljon hyviä piirteitä. Kunhan saisin ehjän juoksun samalla vireystilalla, aikakin olisi parempi.

Kun katsoin juoksuja jälkikäteen, huomasin, että ensimmäisen aidan ponnistus tulee todella pahasti vastaan ja se vaikeuttaa luonnollisesti aidan ylitystä ja siitä irtoamista. Jäin siinä selkeästi muista kärkijuoksijoista. Loppujuoksu on myös todella vaikea saada kasaan, jos soheltaa alkusileän ja ensimmäisen aidan. Erityisesti tällä on merkitystä 60 metrin aidoissa. Nyt siis tiedän, mihin asiaan minun tulee kiinnittää huomiota tulevissa aitatreeneissä ja mielikuvaharjoittelussani. Tiedän, että myös herkempien jalkojen myötä alkusileän juoksu kulkeutuu parempiin uomiinsa.

Eilen rentous oli siis hukassa, eikä jalat tuntuneet erityisen herkiltä ja valmiilta kisaamiseen. Yritin kyllä ottaa viime viikon rennommin treenien suhteen, mutta ilmeisesti ne muutamat kovemmat (ja myönnettäköön, että turhan pitkiksikin venyneet) treenit vaikuttivat vielä eilisiin tuntemuksiin. Ja viime viikko oli muutenkin melko kiireinen aikataulultaan, niin en oikeastaan missään välissä ehtinyt ottaa rennommin. Vaikea sanoa, mikä on ollut suurin syy eilisiin tuntemuksiin, mutta yritän nyt löytää paremman tavan valmistautua ensi viikonloppuun. Eli ajattelin ottaa taas opiksi virheistäni ja vetä tämän viikon selkeästi kevyemmin ja saada jalkoihin niitä samoja tuntemuksia, joita oli jo hetkittäin Jyväskylän kisoissa. Täytyy vaan osata luottaa itseensä ja tuntemuksiinsa! Tänään olin hieronnassa ja olipas melkoisia kireyksiä joka puolella. Kiitos Juho, kyllä tämä taas tästä.

Ja mikä hienointa, pääsen ensi viikonloppuna hallimaaotteluun, Växjöön! :) On taas erihienoa pukea suomipaita päälle ja päästä nöyryttäämään ruottalaisia ja norjalaisia kilpakumppaneita. Eiköhän se sytytä tämänkin tytön fiilikset ja jalat aivan erilaisiin tuloksiin, kun on vielä tällä hallikaudella nähty. Eli nyt siis vaan jalat seinälle ja odottelemaan loppuviikon huippuhetkiä maajoukkueen parissa.


Vielä suuren suuret onnittelut upeista suorituksista ja EM-hallirajan rikkomisesta Nooralotalle ja Lotalle! Mä tuun vielä perässä :)